Koreanische Bewegungsmeditation

Die koreanische Bewegungsmeditation ist ein Programm, bei dem die traditionelle Gymnastik und die Atemtechniken aus dem alten Korea an die heutige Zeit angepasst wurden.

Es fördert die Harmonie von Körper und Geist und die Gesundheit.

Dozentin
Hanna (Seohee Jang)

Zeiten
Montag: 18.00-19.00 Uhr - Balance/Figur / 19.10-20.10 Uhr - Yin/Yang

Programm

1. Balance-Figur : Ausbalancierung des Körpers / Figur formend / Entspannung
2. Yin-Yang : Natürliche Bewegungsmeditation / Energiefluss

​​​​​(Der Einstieg in alle Kurse ist jeden Monat möglich)

Kurssprache
Deutsch

Kontakt
Tel. 030/7680-4759 (Hana)

Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Email direkt an die Kursleiterin unter: jangyoga@gmx.de